김포 사우동 주말 캐치볼 모임 회원 모집합니다.
[경기] 캐치볼모집

레벨이미지 김형석 (kimh***)
2017.01.08 19:32
  • 조회 574
  • 하이파이브 0
첨부 파일 : 금파초캐치볼.PNG
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김포 사우동 주말 캐치볼 모임 회원 모집합니다. 

 

캐치볼 프로그램

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*. 준비운동 및 운동장 러닝 1-2바퀴
1) 근거리 캐치: 5-18미터 10분
2) 중거리 캐치: 18-50미터 점점 멀어지면서 20분
3) 원거리 캐치: 50미터~한계까지 10분
4) 원거리에서 근거리까지 좁혀가면서 10분
5) 투수/포수 캐치볼: 15분씩 교대로 개인별 2회(총4회)
6) 밸런스 위한 반대손(왼손) 근거리 캐치볼 10분 또는 

     근거리 변화구연습 캐치볼..

-총 캐치볼 소요시간: 2시간 내외
-캐치볼 장소: 사우동 공원 또는 금파초/중 운동장(예정)
-시간: 주말(토/일) 오전/오후 밴드에서 논의해서 결정

가입대상자: 30미터 내외 캐치볼 가능하신분 모두
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아래 밴드(모바일)에서 가입 해 주시기 바래요.

http://band.us/n/aaa6T3m37cq1H

 

웹(PC)에서 가입하기

http://band.us/@gimpoyagu

 



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댓글 17

캐치볼, 김포,사우동

    • 등급 은문수
    • 2017.01.11 13:44
    • 답글

    저희는 불스야구팀입니다. 17년 김포 아라베이스볼 리그에서 뛰고 있습니다. 현재 팀원이 9명인지라 급하게 선수 모집합니다.

    야구의 열정을 가지고 계신분의 지원부탁드립니다.



    년회비 : 33만원 <카드 받음> 월회비는 없음



    불스야구팀 총무 : 은문수 010-7794-2326

    • 등급 김형석
    • 2017.01.13 19:25
    • 답글

    [1차 캐치볼 시간/장소 공지].


    시간: 1.15(일) 오전 10:00~12:00
    장소: 금파초등학교 운동장
    (조기축구회가 9~11시 사용으로 되어 있는데,
    금파초운동장 사용이 어려울시 금파중에서 진행)

    • 등급 전용식
    • 2017.02.07 01:14
    • 답글

    캐치볼 할 사람을 찾는건가요? 회원을 모집하는건가요?

    • 등급 김형석
    • 2017.02.08 16:36
    • 답글

    전용식님, 밴드에서 토,일 중에 캐치볼할 투표 날짜 정해서, 모여서 하고 있습니다.
    현재 캐치볼은 3차까지(3번모여서) 했습니다...
    회원가입은 밴드에서 서로 시간 가능한 날짜 확인하기위해 만들었습니다.

    참고하세요.

    • 등급 최민석
    • 2017.02.10 00:57
    • 답글

    21세대학생으로 사회인야구 참여하기는 좀 그렇고 저희 동네에서 야구를 좀 하고싶어서 댓글납겨봅니다 회비나 연령대나 함께 잘어울릴수있을지 궁금합니다

    • 등급 김형석
    • 2017.02.10 09:37
    • 답글

    최민석님, 회비는 없습니다.. 사회인 야구 모집이 아니고 ,

    캐치볼만 주말중 하루 정해서 2시간 가량하고 있습니다.

    연령대는 할때마다 오시는분들이 다르고, 특별히 묻지도 않습니다..

    지금은 날씨가 추워서 장항25시 야구배팅센터에서 투포캐치볼위주로 하는데요

    날씨 풀리면 금파초운동장서 진행할예정입니다..

    캐치볼 시간 장소는 밴드가입하시면 알 수 있습니다..^^

    • 등급 김형석
    • 2017.02.10 12:58
    • 답글

    김포 사우동 캐치볼 4차캐치볼(2월2주차) 진행합니다.

    -시간: 2.11(토) 10시~12시,
    -장소: 장항 25시 야구센터
    -연락처: 김형석 010-8780-3872

    금파초에서 만나서 같이 가실분은 연락처로 문자나 전화 주시기 바랍니다.

    • 등급 김형석
    • 2017.02.16 19:15
    • 답글

    김포 사우동 캐치볼 5차캐치볼(2월3주차) 진행합니다.

    -시간: 2.18(토) 10시~13시(3시간)
    -장소: 김포 사우동 금파초등학교
    -연락처: 김형석 010-8780-3872

    캐치볼 종료후 시간되는 분들 모아서 사우동 콩나물 국밥집에서 같이 점심같이 할까합니다.
    가격도 3800원으로 저렴하고 맛도 훌륭합니다.

    • 등급 김형석
    • 2017.02.19 13:50
    • 답글

    김포 사우동 캐치볼 6차캐치볼(2월3주차) 진행합니다.

    1) 캐치볼만 참석(회비없음) 10~12시
    2) 캐치볼+점심식사 참석(식대:6,000원) 10~13시
    3) 캐치볼+점심식사+배팅장 참석(식대+배팅비:16,000) 10~15시

    밴드에 가입하셔서 단계별로 참석 가능한 상황 투표 부탁드립니다.

    http://band.us/n/aaa6T3m37cq1H

    연락처: 김형석 010-8780-3872

    시간: 2.25(토) 10:00
    장소: 김포시 북변동 금파초등학교

    *. 경식 배팅비는 120개 타격 기준(1천원은 카드값)

    • 등급 김형석
    • 2017.02.26 12:32
    • 답글

    [7차캐치볼(3월1주차) 시간/장소 공지]

    7차 캐치볼(3월1주차)는 캐치볼 회원님들과 용병경기 가기로 했습니다.

    자세한 사항은 아래 밴드확인해 주시기 바랍니다.

    http://band.us/n/aaa6T3m37cq1H

    • 등급 김형석
    • 2017.03.04 12:36
    • 답글

    [8차캐치볼(3월1주차) 시간/장소 공지]

    김포 사우동 캐치볼 8차캐치볼(3월1주차) 진행합니다.

    -시간: 3.05(일) 10시~12시(2시간)
    -장소: 김포 금파초등학교
    -연락처: 김형석 010-8780-3872



    • 등급 김형석
    • 2017.03.06 12:56
    • 답글


    [9차캐치볼(3월2주차) 시간/장소 공지]

    김포 사우동 캐치볼 9차캐치볼(3월2주차) 진행합니다.

    - 시간: 03.11(토) 오전10~13시
    1) 캐치볼만 참석(회비없음) 10~13시(무려 3시간)
    2) 캐치볼+점심식사 참석(식대:3,800원) 13~14시 (4시간)
    (콩나물 국밥집 맛이 괜찮아요^^)

    -장소: 김포 금파초등학교
    -연락처: 김형석 010-8780-3872



    많은 참여 부탁드려요. ^^

    • 등급 김형석
    • 2017.03.12 12:31
    • 답글

    김포 사우동 3월3주차 캐치볼 3.18(토), 3.19(일) 양일 10시 진행합니다.

    --------------------------------------------
    10차-(03.18,토) 10시~12시: 김포 금파중학교
    11차-(03.19,일) 10시~12시: 김포 금파초등학교
    --------------------------------------------

    *. 개학으로 토요일은 초등학생들 방과후 체육활동이 운동장에서 있어서,
    토요일은 금파중에서 진행합니다. (금파초,중은 길1개 사이로 인접해있습니다.)

    -연락처: 김형석 010-8780-3872
    회비는 없습니다. 상세 내용은 이래 카페에서 확인부탁드려요

    http://band.us/n/aaa6T3m37cq1H

    • 등급 김형석
    • 2017.03.20 13:57
    • 답글

    [12차캐치볼(3월4주차) 시간/장소 공지]

    김포 사우동 캐치볼 12차캐치볼(3.25(토) 9:30) 진행합니다.

    -시간: 3.25(토) 9:30~11:30(2시간)
    -장소: 김포 사우동 금파초등학교
    -연락처: 김형석 010-8780-3872

    *. 회비: 없음

    *. 상세 내용(아래 밴드 참조)
    김포 사우동 캐치볼 밴드: http://band.us/n/aaa6T3m37cq1H

    • 등급 김형석
    • 2017.03.26 20:09
    • 답글

    [13차캐치볼(4월1주차) 시간/장소 공지]

    김포 사우동 캐치볼 13차캐치볼(4.02(일) 9:30) 진행합니다.

    -시간: 4.02(일) 9:30~11:30(2시간)
    -장소: 김포 사우동 금파초등학교
    -연락처: 김형석 010-8780-3872

    *. 회비: 없음

    *. 상세 내용(아래 밴드 참조)
    김포 사우동 캐치볼 밴드: http://band.us/n/aaa6T3m37cq1H

    • 등급 김형석
    • 2017.04.05 13:02
    • 답글

    14차(4월2주차)캐치볼 04.09(일) 오전9시30분 금파초에서 진행합니다.

    - 2017.04.09(일) 오전9:30 ~ 11:30
    - 김포 금파초등학교(조기축구회 있을시, 금파중으로 변경)
    - 연락처: 010-8780-3872

    • 등급 김형석
    • 2017.04.11 09:54
    • 답글

    [15차캐치볼(4월3주차) 시간/장소 공지]

    15차 캐치볼(4월3주) 04.16(일) 9:30 분 장기동 푸른솔 초등학교에서 진행합니다.

    시간: 04.16(일) 오전 9:30~11:30 (2시간)
    장소: 김포 장기동 푸른솔 초등학교
    연락처: 010-8780-3872 (김형석)

    *. 이번주부터 장기동 푸른솔 초에서 진행합니다.

    회비: 무료

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  • 닉네임 어쩌고
  • 2014.03.16 23:43
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