튜빙 동작(보강훈련) 동영상 야구레슨

레벨이미지 야구로즐거운인생 (onemana***)
2013.08.26 00:00
  • 조회 15656
  • 하이파이브 3
튜빙 동작(보강훈련)
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댓글 15

이용철

  • 열심이하면 120던질수 있나요~~^^*

  • 그래도 어느정도 어깨가 받쳐줘야하지 않을까요? ^^

    • 등급 제이티
    • 2015.05.29 12:11
    • 답글

    120은 프로 선수 야수 보통의 속도 입니다. 물론 더 강한 선수도 있겠지만..

    • 등급 생일도
    • 2013.11.12 15:05
    • 답글

    마냥 튜빙운동을 했는데, 오늘부터 제대로 해야겠네요.. 쫌만 더하면 120이당... ㅋㅋ 이번 겨울에 열심히 해야것다.

  • 매우 유익한 공부가 되었네요. 잘 봤습니다.

    • 등급 이윤선
    • 2013.12.26 23:26
    • 답글

    잘 배웠습니다.

  • 사이드업도 같은 연습을 해도되는건가요?? 같은 어깨,팔굽치 강화훈련 이니깐요?? 마지막 튜빙투구동작은 제가 사이드업인데....사이드로 연습하면 되나요??? 이것만 연습하면 사이드로 130까지 올리수 있을까요??

  • 감사 합니다. 많이 이용도록 하겠읍니다.

    • 등급 오동훈
    • 2014.05.20 09:43
    • 답글

    감사 합니다 ^^ 오늘부터 계획을 세워 열심히~

    • 등급 타격간다
    • 2014.10.22 13:00
    • 답글

    이걸 꾸준히 해야 하는데....잘봤습니다..

    • 등급 김관홍
    • 2014.11.22 09:51
    • 답글

    상반기 리그 던지고 어깨가 아파 튜빙, 기타 몸푸는것도 자제하고 운둔했었는데 튜브 새것으로 하나 장만하고 요즘 천천히 재활하니 통증이 운동 자제할때보다 더 없어지는 것 같드라구요. 정말 튜빙이 이렇게 좋을 줄을 줄 몰랐네요. 두가지만 주구장창하고 있었는데 이제는 다양한 방법으로 해 보아야 겠습니다. 감사드립니다. 기회되시면 전문 사이트도 소개 부탁드립니다.

    • 등급 광화문 출근쟁이
    • 2014.12.19 10:10
    • 답글

    저한테 필요한 영상이네요. 좋은 영상 잘 보고 갑니다

    • 등급 이자득
    • 2015.03.23 14:30
    • 답글

    좋은 정보 감사합니다. 열심히 잘 배우도록 할게요..모두 화이팅!!

    • 등급 제이티
    • 2015.05.29 12:04
    • 답글

    유연성도 중요.

    • 등급 홍성준
    • 2016.04.05 19:54
    • 답글

    양쪽 골고루 해야하나요? 아니면 던지는 팔만 하나요?

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  • 등급 닉네임 어쩌고
  • 2014.03.16 23:43
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