엘리트선수의 특별한 훈련법입니다.
체력좋고 시간 많은 사야인이시면 충분히 가능합니다.
다만 몸이 예전같지 않고 시간도 충분하지 않기에 본인에게 맞는 훈련법이 최고지요^^
다들 몸건강히 스트레스 받지 마시고 항상 즐거운 야구 하세요~
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