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프로야구투수들은 시합전 어깨보강훈련을 실시하여 어깨를 보호한다 정릉선수촌

화려한 골반 (mbe***)
2019.12.26 20:52
  • 조회 2352
  • 하이파이브 1

 

어깨는 소모품입니다.
관리 잘해서 부상없이 오래오래 야구할수 있도록 관리 잘하도록 하세요~

[시합전의 보강운동은 피칭의 과도한힘을 쓰기전에 우리 몸에 충분한 자극과 근육의 긴장 더불어

인대와 건 그리고 근육이 어떠한 힘을 사용하는데 있어 충분히 준비할 시간을 주는 것이다]

하이파이브 1 공감하면 하이파이브 하세요!

댓글 1

정릉선수촌,야달,투수,사회인야구,야구레슨장,박대영,커브,홈런,김정곤,투수레슨

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  • 등급 닉네임 어쩌고
  • 2014.03.16 23:43
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