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시합전 파워스트레칭을 해야하는 이유? 대투수가 되려면 유연성 특히 골반의 유연성을 필수 정릉선수촌

화려한 골반 (mbe***)
2019.12.26 20:57
  • 조회 2363
  • 하이파이브 1

 

시합전 파워스트레칭으로 신진대사를 원할히 하고 부상을 방지하고 최고의 스피드와 파워가 나올수 있도록

만들어 줄수 있기에 파워스트레칭을 실시해야 한다

하이파이브 1 공감하면 하이파이브 하세요!

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  • 등급 닉네임 어쩌고
  • 2014.03.16 23:43
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